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ENTRETIENS THERAPEUTIQUES ET MASSAGES-DETENTE

Vous souffrez de troubles anxieux, de phobie, d'agoraphobie, de trac, de timidité, de dépression.

Prenez votre vie en mains, commencez par des petites choses, allez doucement avec vous-même... l'essentiel: un pas après l'autre !

LUMIERE D'ETOILES vous propose une aide efficace pour vaincre la peur, la déprime, vaincre la timidité.

Une approche originale et efficace des troubles anxieux

Notre approche s'oriente sur l'importance de l'EXPRESSION et de l'AFFIRMATION dans la maitrise de l'anxiété et de l'angoisse.

Le théâtre, la danse expressive, le son, l'expression corporelle sont autant d'outils qui permettent à la personne de sortir de cet enfermement intérieur, de ses peurs.

LUMIERE D’ETOILES vous propose régulièrement et tout au long de l’année :

* Les entretiens thérapeutiques individuels vous amènent en douceur à nommer le problème, à trouver des pistes de résolution, à les mettre en pratique, à utiliser différents outils d'expression afin de construire une image positive de vous-même, base essentielle pour sortir du cycle infernal de l'anxiété, de la peur, de la dépression.

Au cours de ces entretiens, la personne doit pouvoir recueillir des informations nouvelles concernant la nature et la source de ses problèmes; puis vivre des expériences "réussies", qui vont la renforcer dans ses compétences personnelles et ses capacités de relations. 

Instaurer un lien sécure avec le thérapeute qui vous aidera à vous fortifier, à construire une image positive de vous-même, à "couper le cordon" d'avec l'opinion des autres et à vivre enfin ce à quoi vous aspirez.

A l'aide d'exercices variés, vous apprendrez à progresser EN DOUCEUR, par étapes, pour atteindre votre objectif.

A la fréquence qui vous convient, l’entretien thérapeutique vous permet d’instaurer une discipline de changement.

* LES MASSAGES-DETENTE sont un apport important dans tout processus de changement. Rien de tel qu’un bon massage pour reprendre contact avec QUI vous êtes. Les massages-détente agissent sur la cuirasse musculaire faisant fondre les tensions accumulées par le stress. Le massage offre un apaisement et une réconciliation avec votre corps. Pas d’efforts à faire, simplement respirer et goûter… Le massage permet de vous ANCRER et aide énormément dans le processus d’AFFIRMATION de soi.  Votre corps est votre première maison !

LUMIERE D’ETOILES vous propose un soutien efficace

pour vous guider à la rencontre de vous-même et de votre expression

et sortir du cycle infernal de la peur et l'auto-dévalorisation.

 http://lumiere.detoiles.free.fr/

Pour tous renseignements

04.92.79.96.95

Ondesss@aol.com

Consultations par téléphone, à votre domicile et au siège de l’association.

Prendre Rendez-vous.

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