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ENTRETIENS THERAPEUTIQUES ET MASSAGES-DETENTE

Vous souffrez de troubles anxieux, de phobie, d'agoraphobie, de trac, de timidité.

Prenez votre vie en mains, commencez par des petites choses, allez doucement avec vous-même... l'essentiel: un pas après l'autre !

LUMIERE D'ETOILES vous propose une aide efficace pour vaincre la peur, la déprime, vaincre la timidité.

Une approche originale et efficace des troubles anxieux

Notre approche s'oriente sur l'importance de l'EXPRESSION et de l'AFFIRMATION dans la maitrise de l'anxiété et de l'angoisse.

Le théâtre, la danse expressive, le son, l'expression corporelle sont autant d'outils qui permettent à la personne de sortir de cet enfermement intérieur, de ses peurs.

LUMIERE D’ETOILES vous propose régulièrement et tout au long de l’année :

* Les entretiens thérapeutiques individuels vous amènent en douceur à nommer le problème, à trouver des pistes de résolution, à les mettre en pratique, à utiliser différents outils d'expression afin de construire une image positive de vous-même, base essentielle pour sortir du cycle infernal de l'anxiété, de la peur, de la dépression.

Au cours de ces entretiens, la personne doit pouvoir recueillir des informations nouvelles concernant la nature et la source de ses problèmes; puis vivre des expériences "réussies", qui vont la renforcer dans ses compétences personnelles et ses capacités de relations. 

Instaurer un lien sécure avec le thérapeute qui vous aidera à vous fortifier, à construire une image positive de vous-même, à "couper le cordon" d'avec l'opinion des autres et à vivre enfin ce à quoi vous aspirez.

A l'aide d'exercices variés, vous apprendrez à progresser EN DOUCEUR, par étapes, pour atteindre votre objectif.

A la fréquence qui vous convient, l’entretien thérapeutique vous permet d’instaurer une discipline de changement.

* LES MASSAGES-DETENTE sont un apport important dans tout processus de changement. Rien de tel qu’un bon massage pour reprendre contact avec QUI vous êtes. Les massages-détente agissent sur la cuirasse musculaire faisant fondre les tensions accumulées par le stress. Le massage offre un apaisement et une réconciliation avec votre corps. Pas d’efforts à faire, simplement respirer et goûter… Le massage permet de vous ANCRER et aide énormément dans le processus d’AFFIRMATION de soi.  Votre corps est votre première maison !

LUMIERE D’ETOILES vous propose un soutien efficace

pour vous guider à la rencontre de vous-même et de votre expression

et sortir du cycle infernal de la peur et l'auto-dévalorisation.

 http://lumiere.detoiles.free.fr/

Pour tous renseignements

04.92.79.96.95

Ondesss@aol.com

Consultations par téléphone, à votre domicile et au siège de l’association.

Prendre Rendez-vous.

AGORAPHOBIE ET PHOBIE SOCIALE : MASSAGES-DETENTE

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AGORAPHOBIE ET PHOBIE SOCIALE : MASSAGES-DETENTE

AGORAPHOBIE ET PHOBIE SOCIALE : PRENDRE DU TEMPS POUR SOI

 Apprenez à vous accordez du temps rien que pour vous…

  Les personnes souffrant d’agoraphobie, de phobie sociale, sont des personnes pour qui la priorité a toujours été « L’AUTRE ». Elles se plieront en 4 pour l’autre, feront « tout » pour l’autre… à un point tel qu’elles s’oublient elle-mêmes !!!!

C’est alors, qu’un jour, le « puits est vide », et la phobie fait son apparition !

En fait, « elle » est là pour vous alerter ! pour vous dire « OK, c’est important de tenir compte de l’autre, c’est ce qui nous permet de vivre en bonne entente avec autrui , mais TA PRIORITE C’EST TOI ! ».

C’est une des choses que vous avez besoin d’apprendre pour sortir du cycle infernal de « la peur d’avoir peur », de l’angoisse, et de l’auto-dévalorisation.

Oui, ça paraît « EGOÏSTE »… Mais, regardez les choses en face : on ne peut vraiment être attentif à l’autre que si on est bien dans ses baskets (c’est ce qu’on appelle « avoir une bonne assise » !). ( Et un des obstacles à la guérison est , entre autres, cette peur d’ « être égoïste » !!!).

Alors, apprenez à être égoïste, après vous aurez toute la disponibilité nécessaire pour être attentif aux autres !!!!

VOTRE CORPS EST VOTRE allié !

Pour commencer  à prendre soin de vous : FAITES-VOUS MASSER.

Rien de tel qu’un bon massage pour reprendre contact avec QUI vous êtes.

Pas d’efforts à faire, simplement respirer et goûter…

Le massage permet de vous ANCRER et aide énormément dans le processus d’AFFIRMATION de soi. 

 LUMIERE D’ETOILES

 Vous propose

Des séances de massages-détente

A votre rythme

Et à votre domicile

 -         Séance d’une heure

-         Forfait week-end : un massage d’1 heure matin et soir sur 2 jours

-         Forfait semaine : un massage de ¾ d’heure matin et soir sur 7 jours

Pour tous renseignements

Pour Prendre Rendez-vous

04.92.79.96.95

ondesss@aol.com

 http://lumiere.detoiles.free.fr/

ATELIER THEATRE THERAPEUTIQUE ET GROUPE DE PAROLE ATELIER THEATRE THERAPEUTIQUE ET GROUPE DE PAROLE ATELIER THEATRE THERAPEUTIQUE ET GROUPE DE PAROLE ATELIER THEATRE THERAPEUTIQUE ET GROUPE DE PAROLE AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE DEPRESSION ANXIETE DEUIL SOLITUDE ANGOISSE DETRESSE MALAISE MAL ETRE AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE DEPRESSION ANXIETE DEUIL SOLITUDE ANGOISSE DETRESSE MALAISE MAL ETRE AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE DEPRESSION ANXIETE DEUIL SOLITUDE ANGOISSE DETRESSE MALAISE MAL ETRE AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE DEPRESSION ANXIETE DEUIL SOLITUDE ANGOISSE DETRESSE MALAISE MAL ETRE AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE DEPRESSION ANXIETE DEUIL SOLITUDE ANGOISSE DETRESSE MALAISE MAL ETRE ATELIER THEATRE THERAPEUTIQUE ET GROUPE DE PAROLE ATELIER THEATRE THERAPEUTIQUE ET GROUPE DE PAROLE ATELIER THEATRE THERAPEUTIQUE ET GROUPE DE PAROLE ATELIER THEATRE THERAPEUTIQUE ET GROUPE DE PAROLE AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE DEPRESSION ANXIETE DEUIL SOLITUDE ANGOISSE DETRESSE MALAISE MAL ETRE AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE DEPRESSION ANXIETE DEUIL SOLITUDE ANGOISSE DETRESSE MALAISE MAL ETRE AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE DEPRESSION ANXIETE DEUIL SOLITUDE ANGOISSE DETRESSE MALAISE MAL ETRE THEATRE ET THERAPIE THEATRE ET THERAPIE THEATRE ET THERAPIE THEATRE ET THERAPIE THEATRE ET THERAPIE THEATRE ET THERAPIE ART-THERAPIE THEATRE ET GUERISON THEATRE ET THERAPIE Agoraphobie et phobie sociale et Agoraphobie et phobie sociale  agoraphobie et phobie sociale et Agoraphobie et phobie sociale Agoraphobie et phobie sociale et Agoraphobie et phobie sociale Agoraphobie et phobie sociale et Agoraphobie et phobie sociale Agoraphobie et phobie sociale et Agoraphobie et phobie sociale Agoraphobie et phobie sociale et Agoraphobie et phobie sociale Agoraphobie et phobie sociale et Agoraphobie et phobie sociale Agoraphobie et phobie sociale et Agoraphobie et phobie sociale Agoraphobie et phobie sociale et Agoraphobie et phobie sociale DEPRESSION AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE ANXIETE TROUBLES DU COMPORTEMENT DEPRESSION AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE ANXIETE TROUBLES DU COMPORTEMENT DEPRESSION AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE ANXIETE TROUBLES DU COMPORTEMENT DEPRESSION AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE ANXIETE TROUBLES DU COMPORTEMENT DEPRESSION AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE ANXIETE TROUBLES DU COMPORTEMENTDEPRESSION AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE ANXIETE TROUBLES DU COMPORTEMENT DEPRESSION AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE ANXIETE TROUBLES DU COMPORTEMENT DEPRESSION AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE ANXIETE TROUBLES DU COMPORTEMENT DEPRESSION AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE ANXIETE TROUBLES DU COMPORTEMENT DEPRESSION AGORAPHOBIE PHOBIE SOCIALE ANXIETE TROUBLES DU COMPORTEMENT